TPM: Existe mesmo ???

Minha namorada, Bárbara Faria , "a TPM em pessoa" (palavras dela... rs)

A Tensão Pré-Menstrual, carinhosamente conhecida como TPM, é o nome dado aos sintomas que algumas meninas e/ou mulheres têm de 1 a 14 dias antes da menstruação. Esses sintomas podem ser físicos e/ou emocionais, e incluem, entre outros, dor de cabeça, seios doloridos e mudanças no estado de espírito.

A TPM está diretamente envolvida com a atividade cíclica dos ovários, mas não foi estabelecida uma causa para esse distúrbio, acreditando-se, porém que haja envolvimento hormonal, e alterações no sistema nervoso central. O diagnóstico é fundamentalmente clínico, ou seja, não existe um exame específico que se faça para saber se a mulher tem TPM ou não.

Se por um lado as causas são desconhecidas, o mesmo já não se pode dizer das conseqüências e/ou sintomas, que são inúmeros. A saber, alguns: raiva (sem motivo aparente), insônia, alta sensibilidade, desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas, ansiedade, depressão, angústia, inchaço (devido a retenção de líquidos), dor de cabeça e cansaço. Ahhh, a perda do namorado é a conseqüência mais comum!! (não resisti, juro!!! rs)

Brincadeiras à parte, o tratamento depende da severidade dos sintomas (o que varia de mulher para mulher)* e incluem modificações alimentares, comportamentais, tratamentos medicamentosos e até mesmo orientação médica (nos casos mais graves). Pesquisas comprovam que os placebos, medicamentos sem princípio ativo (sem finalidade), melhoram os sintomas em 30% a 40% das mulheres. São pouquíssimas as mulheres (cerca de 2,5%) que , de fato, apresentam um quadro mais severo de TPM , o qual requer maiores cuidados.

* Não são todas as mulheres que sofrem de TPM , assim como não é toda TPM que é grave o suficiente para justificar esse “oba oba”, essa “histeria” toda. Inevitavelmente há sempre aquelas (uma minoria) que aproveitam a “deixa“ e juntam “a fome com a vontade de comer”, utilizando a TPM como subterfúgio para encobrir , ou melhor , acobertar suas mancadas.

O fato é, que a TPM existe, não é um mito e/ou “frescura” como muitos acham. Para se ter uma idéia, ela é considerada uma patologia séria, com cerca de 170 sintomas. É uma verdadeira reviravolta de hormônios. Em alguns estados americanos, por exemplo, se for provado que uma mulher estava na TPM quando esfaqueou o marido, ela é absolvida do crime por insanidade temporária. Você sabia disso ??? #medo

Mercado de Trabalho: Saturado ??

É muito comum ouvirmos por aí o seguinte clichê: “o mercado de trabalho está saturado”. Porém , essa é uma verdade relativa , uma vez que o mercado realmente está “saturado” , mas para pessoas desqualificadas , despreparadas , “preguiçosas”, que acreditam que apenas o simples fato de concluir um curso superior já os credencia a uma carreira de sucesso. Ledo engano , é necessário ir além, sair da sua “zona de conforto”, lutar pelo que desejas. Dessa forma, verás que emprego não irás faltar. Se ficar “parado” em sua “zona de conforto”, serás “pisoteado” pelos mais novos, que chegam “a todo vapor” (a “nova safra”).

Vejo muitas pessoas reclamando, choramingando , estáticas, esperando que as coisas "caiam do céu". Diante disso, surgem as indagações: esses indivíduos possuem um Inglês fluente ??? (pelo menos uma língua a mais é desejável, além do Português e do Inglês, ambos com total fluência) Domínio completo do Pacote Office ?? Noção avançada de Informática ??? Conhecimento e domínio básico dos softwares peculiares a cada profissão ??? (ex: na Engenharia é indispensável conhecer e saber o básico de Autocad. Em casos mais específicos: SolidWorks, MS Project, Matlab, etc). Cursos técnicos são bem vindos, cursos extra-curriculares (os chamados “cursos de férias”, no SENAC, SENAI, Estácio, etc...), possuir bons contatos , enfim, qualquer coisa que incremente o currículo e o torne diferenciado em relação aos demais.

Portanto , essa história de “mercado saturado” é pura “balela”. O conselho que dou é meio “piegas”, mas está valendo: vá aonde os teus sonhos te mostram aquilo que pode ser a felicidade de uma vida. Lembre-se que as pessoas tiram da vida exatamente o que investiram nela. Então, receitinha básica: DEFINA SUA META/OBJETIVO > ESTABELEÇA UMA DATA LIMITE PARA ATINGIR > ENFIE “O PÉ NA JACA” COM PAIXÃO PARA CONSEGUIR > E SEJA FELIZ !!!

O pior Analfabeto é o...

Fiz questão de me dedicar a esse post , em especial , a fim de divulgar a importância da conscientização política em nosso país. Chega a ser patético o que tenho visto, em número crescente, nas redes sociais: “Preferência política: não tenho!!” , “Preferência política: detesto política!!”. Como assim??? Não é questão de “gostar ou não gostar”. A questão vai mais além.

É necessário que as pessoas se interessem, mesmo que seja apenas o “mínimo necessário” , pelo real significado do vocábulo “política”. É de suma importância entender que cada um de nós somos agentes modificadores, responsáveis pelas melhorias e pela qualidade de vida do lugar onde vivemos.

A política começa aí, em nossas pequenas atitudes diárias. Em cumprimentar um vizinho que não gostamos, pois um dia podemos precisar dele (“política da boa vizinhança”). Em manter as ruas limpas, pois somos nós quem pagamos alguém para varrê-las. Em economizar energia elétrica, pois sabemos que isso é importante. Estes são exemplos de comportamentos políticos.

O analfabeto político pensa que política é só ir até o Colégio Eleitoral no dia das eleições e apertar um botãozinho para votar (simples, né??). Isso é um grande equívoco!! Mal sabe que sua indiferença contribui para a manutenção e reprodução desta corja de ladrões que, desde sempre, espreitam/observam os cofres públicos, prontos para dar o golpe à primeira oportunidade que surja. Os analfabetos políticos não vêem que lavar as mãos alimenta a corrupção. De certa forma , indiretamente , podemos dizer que são cúmplices.

Discutir política é uma arte. Saber respeitar as divergências de idéias/opiniões é coerência. Agredir/ofender é falta de educação, princípios e argumentos. Parafraseando Platão, podemos definir o analfabeto político como aquele que detesta política, mas, para sua desgraça, é governado por quem faz e gosta.

O espetáculo da corrupção enoja e torna a própria atividade política ainda mais desacreditada. Com isso, os que detestam a política alegram-se, contentam-se. Perde-se tempo com tudo em excesso: futebol, novelas, fofocas com os vizinhos e futilidades em geral . Falam sobre tudo, menos política. Criticar depois “do leite derramado” é o padrão de escolha da maioria (cômodo, não ??).