TPM: Existe mesmo ???

Minha namorada, Bárbara Faria , "a TPM em pessoa" (palavras dela... rs)

A Tensão Pré-Menstrual, carinhosamente conhecida como TPM, é o nome dado aos sintomas que algumas meninas e/ou mulheres têm de 1 a 14 dias antes da menstruação. Esses sintomas podem ser físicos e/ou emocionais, e incluem, entre outros, dor de cabeça, seios doloridos e mudanças no estado de espírito.

A TPM está diretamente envolvida com a atividade cíclica dos ovários, mas não foi estabelecida uma causa para esse distúrbio, acreditando-se, porém que haja envolvimento hormonal, e alterações no sistema nervoso central. O diagnóstico é fundamentalmente clínico, ou seja, não existe um exame específico que se faça para saber se a mulher tem TPM ou não.

Se por um lado as causas são desconhecidas, o mesmo já não se pode dizer das conseqüências e/ou sintomas, que são inúmeros. A saber, alguns: raiva (sem motivo aparente), insônia, alta sensibilidade, desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas, ansiedade, depressão, angústia, inchaço (devido a retenção de líquidos), dor de cabeça e cansaço. Ahhh, a perda do namorado é a conseqüência mais comum!! (não resisti, juro!!! rs)

Brincadeiras à parte, o tratamento depende da severidade dos sintomas (o que varia de mulher para mulher)* e incluem modificações alimentares, comportamentais, tratamentos medicamentosos e até mesmo orientação médica (nos casos mais graves). Pesquisas comprovam que os placebos, medicamentos sem princípio ativo (sem finalidade), melhoram os sintomas em 30% a 40% das mulheres. São pouquíssimas as mulheres (cerca de 2,5%) que , de fato, apresentam um quadro mais severo de TPM , o qual requer maiores cuidados.

* Não são todas as mulheres que sofrem de TPM , assim como não é toda TPM que é grave o suficiente para justificar esse “oba oba”, essa “histeria” toda. Inevitavelmente há sempre aquelas (uma minoria) que aproveitam a “deixa“ e juntam “a fome com a vontade de comer”, utilizando a TPM como subterfúgio para encobrir , ou melhor , acobertar suas mancadas.

O fato é, que a TPM existe, não é um mito e/ou “frescura” como muitos acham. Para se ter uma idéia, ela é considerada uma patologia séria, com cerca de 170 sintomas. É uma verdadeira reviravolta de hormônios. Em alguns estados americanos, por exemplo, se for provado que uma mulher estava na TPM quando esfaqueou o marido, ela é absolvida do crime por insanidade temporária. Você sabia disso ??? #medo

Mercado de Trabalho: Saturado ??

É muito comum ouvirmos por aí o seguinte clichê: “o mercado de trabalho está saturado”. Porém , essa é uma verdade relativa , uma vez que o mercado realmente está “saturado” , mas para pessoas desqualificadas , despreparadas , “preguiçosas”, que acreditam que apenas o simples fato de concluir um curso superior já os credencia a uma carreira de sucesso. Ledo engano , é necessário ir além, sair da sua “zona de conforto”, lutar pelo que desejas. Dessa forma, verás que emprego não irás faltar. Se ficar “parado” em sua “zona de conforto”, serás “pisoteado” pelos mais novos, que chegam “a todo vapor” (a “nova safra”).

Vejo muitas pessoas reclamando, choramingando , estáticas, esperando que as coisas "caiam do céu". Diante disso, surgem as indagações: esses indivíduos possuem um Inglês fluente ??? (pelo menos uma língua a mais é desejável, além do Português e do Inglês, ambos com total fluência) Domínio completo do Pacote Office ?? Noção avançada de Informática ??? Conhecimento e domínio básico dos softwares peculiares a cada profissão ??? (ex: na Engenharia é indispensável conhecer e saber o básico de Autocad. Em casos mais específicos: SolidWorks, MS Project, Matlab, etc). Cursos técnicos são bem vindos, cursos extra-curriculares (os chamados “cursos de férias”, no SENAC, SENAI, Estácio, etc...), possuir bons contatos , enfim, qualquer coisa que incremente o currículo e o torne diferenciado em relação aos demais.

Portanto , essa história de “mercado saturado” é pura “balela”. O conselho que dou é meio “piegas”, mas está valendo: vá aonde os teus sonhos te mostram aquilo que pode ser a felicidade de uma vida. Lembre-se que as pessoas tiram da vida exatamente o que investiram nela. Então, receitinha básica: DEFINA SUA META/OBJETIVO > ESTABELEÇA UMA DATA LIMITE PARA ATINGIR > ENFIE “O PÉ NA JACA” COM PAIXÃO PARA CONSEGUIR > E SEJA FELIZ !!!

O pior Analfabeto é o...

Fiz questão de me dedicar a esse post , em especial , a fim de divulgar a importância da conscientização política em nosso país. Chega a ser patético o que tenho visto, em número crescente, nas redes sociais: “Preferência política: não tenho!!” , “Preferência política: detesto política!!”. Como assim??? Não é questão de “gostar ou não gostar”. A questão vai mais além.

É necessário que as pessoas se interessem, mesmo que seja apenas o “mínimo necessário” , pelo real significado do vocábulo “política”. É de suma importância entender que cada um de nós somos agentes modificadores, responsáveis pelas melhorias e pela qualidade de vida do lugar onde vivemos.

A política começa aí, em nossas pequenas atitudes diárias. Em cumprimentar um vizinho que não gostamos, pois um dia podemos precisar dele (“política da boa vizinhança”). Em manter as ruas limpas, pois somos nós quem pagamos alguém para varrê-las. Em economizar energia elétrica, pois sabemos que isso é importante. Estes são exemplos de comportamentos políticos.

O analfabeto político pensa que política é só ir até o Colégio Eleitoral no dia das eleições e apertar um botãozinho para votar (simples, né??). Isso é um grande equívoco!! Mal sabe que sua indiferença contribui para a manutenção e reprodução desta corja de ladrões que, desde sempre, espreitam/observam os cofres públicos, prontos para dar o golpe à primeira oportunidade que surja. Os analfabetos políticos não vêem que lavar as mãos alimenta a corrupção. De certa forma , indiretamente , podemos dizer que são cúmplices.

Discutir política é uma arte. Saber respeitar as divergências de idéias/opiniões é coerência. Agredir/ofender é falta de educação, princípios e argumentos. Parafraseando Platão, podemos definir o analfabeto político como aquele que detesta política, mas, para sua desgraça, é governado por quem faz e gosta.

O espetáculo da corrupção enoja e torna a própria atividade política ainda mais desacreditada. Com isso, os que detestam a política alegram-se, contentam-se. Perde-se tempo com tudo em excesso: futebol, novelas, fofocas com os vizinhos e futilidades em geral . Falam sobre tudo, menos política. Criticar depois “do leite derramado” é o padrão de escolha da maioria (cômodo, não ??).

Bate Papo sucinto sobre os relacionamentos atuais

Tema extremamente complexo e subjetivo. Difícil de apontar uma solução exata , mas vale a pena , pelo menos , “conversar” sobre. Para começo de conversa , faz-se necessária uma análise percentual. Obviamente são dados relativos e não absolutos. Pelo menos para grande parte das pessoas esses dados são uma “verdade incontestável”, servem como um parâmetro , um padrão de análise.

Homens:

45% São cafajestes
40% São homossexuais
10% Estão namorando (desses , apenas 5% são realmente sérios)
5 % Homens legais , pra casar: escondidos , num mundo muito distante ...

Mulheres:

45% São "vadias"
40% Estão namorando (desses , apenas 5% são realmente sérios)
10% São homossexuais
5 % Meninas legais , pra casar: escondidas , num mundo muito distante ...

A graça é justamente analisar com calma e procurar pelos “5%”. Se fosse tarefa simples, não seria necessário procurar , bastaria você sair para “comprar pão” que toparia com seu ou sua “alma gêmea”. O problema é que o medo da solidão e a necessidade de mostrar para os outros que “eu tenho alguém” , não deixam, e aí ocorre o que têmos visto diariamente: com 1 semana de conversa já “encontram a pessoa ideal” , com 2 semanas já começam a namorar , com 3 semanas já estão dizendo “Eu te amo” e com menos de 4 semanas (antes de completar 1 mês sequer) já vem o fim do namoro. Depois disso , o conhecido “mimimi” de sempre: “nenhum homem presta” , “mulherada de hoje não quer nada com nada” , enfim , é mais fácil jogar a culpa de um lado para o outro do que admitir e tentar corrigir seu erro , não é verdade ???

Não tem jeito. É necessário um tempo de análise para ver se determinada pessoa “vale ou não a pena”. Quanto tempo ?? 1 semana ? 1 mês ?? 1 ano ?? Fica a critério de cada um. O importante é analisar com calma , gastando o tempo que for necessário. As pessoas , hoje em dia, se entregam com muita facilidade. E como diz o velho ditado: “tudo que vem fácil , vai fácil”. Pensem nisso !!!

Ignorância x Felicidade

               Se a ignorância é felicidade, é por isso que você está sempre tão feliz?

É comum ouvirmos nas ruas as pessoas dizerem: “A chave para a felicidade é a ignorância” , é quase um “dito” popular. Será que essa tese é verdadeira ??? Teria essa frase alguma ligação com a famosa "Só sei que nada sei" de Sócrates? Teria ele pensado que a chave para a felicidade é a ignorância?

"Só sei q nada sei": o maior conhecimento é saber que tudo o que sabemos, nada é perante o que ainda teremos que aprender. Na verdade , o grande Sócrates quis dizer que não é o dono da verdade. Quem pensa o contrário se auto-declara um limitado.

Ignorância não é exatamente falta de sabedoria, assim como a sabedoria em si não é exatamente a falta da ignorância. Pode-se ser feliz tanto sábio como ignorante. Quanto mais sabemos, mais queremos saber e mais têmos motivação para viver. Felicidade plena não existe para sábios ou para ignorantes. A verdade liberta e eu prefiro ter ciência de uma verdade que me faça sofrer, do que me iludir na ignorância, pensando que está tudo bem, quando na verdade não está!!!

Pessoas são felizes por desconhecer a verdadeira felicidade, por inocência, por falta de ambição. Não aquela ambição pobre, mas a ambição que leva o homem a lutar pelo que quer. O ignorante desconhece. E desconhecendo, deixa de ter senso crítico ou sensibilidade para posicionar-se diante de questões diversas. Nada tendo, nada sabendo, vivem a “vidinha” que têm, e de certa maneira (essa é a palavra!!!) são felizes.

Então , de que forma relacionar ignorância com felicidade ??? Podemos dizer que Felicidade não é a ausência de problemas , mas a habilidade para lidar com eles. A sabedoria, ao contrário da ignorância, nos dá habilidade para lidar com problemas. A felicidade não está em viver, mas em saber viver. Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive, porque a vida não mede o tempo, mas o emprego que dela fazemos.

Paciência ...

Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.

Por muito pouco a madame que parece uma “lady” solta palavrões e berros que lembram as antigas “trabalhadoras do cais”…

E o bem comportado executivo? O”cavalheiro” se transforma numa “besta selvagem” no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar…

Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma “mala sem alça”. Aquela velha amiga uma “alça sem mala”, o emprego uma tortura, a escola uma chatice.

O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.

Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeça, inconformado.

Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais.

Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida, sem tempo para Deus.

A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.

Pergunte para alguém, que você saiba que é “ansioso demais” onde ele quer chegar? Qual é a finalidade de sua vida?

Surpreenda- se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.

E você? Onde você quer chegar? Está correndo tanto para quê? Por quem? Seu coração vai aguentar?

Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?

A empresa que você trabalha vai acabar? As pessoas que você ama vão parar?

Será que você conseguiu ler até aqui?

Respire… Acalme-se…

O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência…

(Arnaldo Jabor)